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ご訪問ありがとうございます大ブームのビリーズブートキャンプですが、私の経験が、購入を迷ってる方、購入したけど三日坊主になってしまった方の背中を少しでも押せればいいなぁと思って、よくある疑問に私の経験から答えてみました。【ずばり痩せるの？】身長 １５８cm体重 ５４kg→４３kg体脂肪率 ２３％→１７〜１８％↑これが私のダイエット結果です。半年くらいでこの,
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